Té y Salud. Capítulo (IV)

    Por último y terminando con los capítulos de Té y Salud, detallamos mas propiedades del Té para combatir enfermedades frecuentes, y además algunos beneficios del Té en usos externos.



 - Menopausia:  Según algunos estudios relacionados en mujeres posmenopáusicas, se ha comprobado que la ingesta frecuente de té verde, al menos dos veces al día, alivia los sintomas de la menopausia y calma los sofocos.

- Obesidad: El té es ideal como complemento en dietas adelgazantes por su poder excitante y diurético, que contribuye a acelerar la quema de grasa y la eliminación de líquidos. Las últimas investigaciones científicas en materia de nutrición, demuestran que los activos del té verde, favorecen el control de peso y el metabolismo de la grasa del cuerpo. Igualmente, al té rojo se le atribuye gran poder equilibrante y adelgazante. El consumo diario de tres tazas de té rojo durante al menos un mes disminuye, no sólo el nivel de triglicéridos y "colesterol malo", sino también el de ácido úrico en porcentajes significativos. Todo esto, puede deberse a los hongos y bacterias que participan en la larga y especial fermentación del té rojo. Concluimos, que ambos tés retrasan la absorción y aumenta la eliminación de las grasas indeseables, y por otro, aumenta los niveles de energía corporal.


- Migrañas: La teína es estimulante y ayuda a calmar el dolor de cabeza. Además, el té oprime los vasos sanguíneos pericraneales y alivia las migrañas.

- Conjuntivitis, orzuelos, hinchazón y ojeras: Para aliviar la hinchazón de ojos o la conjuntivitis, se prepara una infusión en una taza de agua con una cucharada de té verde seco, y se deja reposar. Cuando esté templada, se aplica mediante compresas sobre los ojos cerrados. Hay que permanecer acostado, en reposo y relajado durante 10 minutos con las compresas de té sobre la zona ocular. Si la hinchazón de los párpados o las ojeras son debidas a quemaduras solares, habrá que enfriar el té antes de aplicarlo.

- Halitosis, caries, aftas y gingivitis: La catequina del té posee propiedades antibacterianas que ayudan a eliminar las bacterias que producen el mal aliento. Es también muy efectiva para curar las llagas de la boca o evitar la gingivitis, calmando el dolor y reduciendo la inflamación. Es bueno hacer enjuagues de té, pues gracias a algunos de sus componentes sirve para prevenir contra las bacterias bucales que provocan el sarro, y pueden ocasionar problemas dentales y periodontales. Se ha comprobado que la cualidad antibacteriana de los componentes del té nos hace resistentes a las caries.



-Lactancia: Para calmar el escozor de los pezones cuando se está amamantando a un bebé es aconsejable tomar una infusión de té negro mientras se da el pecho al niño. Cuando se haya terminado, se aplicarán, durante un minuto, las hojas de té sobre los pezones.

- Piel: Para afecciones de la  piel, picaduras de insectos, eczemas, alergias, abrasiones, abscesos o acné, deben aplicarse compresas impregnadas de una fuerte infusión de té. Este remedio se utiliza desde hace miles de años en China.

Con todos estos artículos espero que hayamos aprendido algo más sobre el té. Seguiremos informándoos sobre algún beneficio más para seguir compartiendo con vosotros. Tenemos pendiente hablar de los Roiboos, ese gran desconocido que se ha abierto un hueco importante entre nosotros. Hasta otra !!